بهترین دکتر تغذیه شیراز

نان جو یا نان گندم؟

من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی قصد دارم در این مطلب با مقایسه ی نان جو و نان گندم به شما در انتخاب نان مورد استفاده تان کمک…

اگه ۲ هفته شکر نخوریم چی میشه؟

✔توجه: این مطلب برای افراد دارای بیماری دیابت که دارو یا انسولین مصرف میکنند یا هیج دارویی مصرف نمیکنن مناسب نیست!   نکته: منظور از شکر، قند و شکر و…

روش تهیه چای ماسالا

  سلام من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستم و در مجموعه اطلاعات آموزشی، علاوه بر انواع رژیم لاغری، علل و علائم بیماری ها و تاثیر تغذیه و…

چطور پیر نشویم؟ (۲)

    من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی قصد دارم در این مقاله مطالبی در رابطه با راهکار های تغذیه ای بسیار موثر ضد روند پیری (پوست و…

دانه چیا (خواص)

دانه چیا چیست؟ دانه های چیا بیضی شکل و خاکستری با لکه های سیاه و سفید هستند و قطری در حدود 2 میلی متر (0.08 اینچ) دارند. این دانه ها…

جبران کم آبی بدن!

فواید نوشیدن آب:   دریافت آب کافی در روز برای سلامتی شما مهم است. نوشیدن آب می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند، وضعیتی که می تواند باعث تفکر…

درمان بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی چیست؟ ❗در ابتدا باید اشاره کنم که تلفظ درست این اختلال بیش فعالی است نه پیش فعالی! ⚀بیش فعالی یکی از شایع ترین اختلالات عصبی رشدی دوران کودکی…

شکر استویا به جای قند و شکر😳

👩🏻‍⚕️من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی قصد دارم در این مطلب شما را با شکر استویا و تفاوت آن با شکر چغندر قند و شکر نیشکر، آشنا کنم😊…

فرم باسن و بدن و آنچه باید بدانید!

  شکل‌ها و اندازه‌های باسن در انواع مختلف چیزی فراتر از زائده‌های طنزآمیز هستند – به نظر می‌رسد که انواع مختلف باسن می‌توانند چیزهای زیادی در مورد وضعیت سلامت صاحبانشان…