کوتاه قدی کودکان
سلام من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی، قصد دارم شما را با تاثیر تغذیه ی نا درست بر کوتاهی قد آشنا کنم: _لابد اولین سوالی که برایتان پیش می آید این است که ارتباط بین تغذیه و قد چیست؟ قد تا حد زیادی به ژنتیک مرتبط است. زمانی…
کمخونی
سلام من حدیث زارع، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، قصد دارم در این مبحث، توضیحاتی راجع به کمخونی به شما عزیزان ارائه کنم. اگر کم خونی دارید، خون شما اکسیژن کافی را به بقیه بدن شما نمی رساند. کمخونی به کاهش گلبولهای قرمز و کاهش ظرفیت انتقال اکسیژن در بدن،…
سویا گوشتی/ سویا خورشتی/ سویا دانه درشت
سلام من حدیث زارع، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، قصد دارم در این مبحث اطلاعات جالبی در مورد سویای گوشتی / سویای خورشتی در اختیار شما عزیزان بگذارم. ✔پروتئین گیاهی بافت دار (TVP) که به عنوان پروتئین سویای بافت دار (TSP)، گوشت سویا یا تکه های سویا نیز…
یبوست از علت تا درمان
✔یبوست یک بیماری شایع است که در هر سنی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. به این معنی که دفع به طور منظم انجام نمی شود یاروده به طور کامل تخلیه نمی شود. ✔یبوست همچنین می تواند مدفوع را سفت و به صورت توده ای که به طور…
روانپزشکی تغذیه ای
من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در این مطلب قصد دارم شما را با علم نوظهور روانپزشکی تغذیه ای آشنا کنم: رابطه بین تغذیه و رشد ذهنی چیست؟ مباحث روانشناسی تغذیه شامل چیست؟ آیا ارتباطی بین تغذیه و سلامت روان وجود دارد؟ منظور از روانپزشکی تغذیه ای چیست؟…
رژیم سلامت روان
رژیم سلامت روان پس از تحقیقات بسیار زیاد و با آگاهی از مطالعات و مقالات به روز علمی و کاملا قابل استناد و با تکیه بر علم روانپزشکی تغذیه ای، جهت بهبود افسردگی، اضطراب، استرس، استرس کنکور و امتحان، بی خوابی و بد خوابی و سایر مسائل روان رنجوری، تنظیم…