افسردگی

خواص کورکومین (زردچوبه)

    سلام من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این مقاله شما رو با یک ماده با فواید بی نهایت آشنا میکنم😊   اول از هر چیز…

فرسودگی روانی😨

    ✔اگر گاهی اوقات بلند شدن از رختخواب بعد از یک خواب خوب شبانه غیرممکن به نظر می رسد، ممکن است از خستگی ذهنی رنج ببرید. شاید شغل شما…

درمان بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی چیست؟ ❗در ابتدا باید اشاره کنم که تلفظ درست این اختلال بیش فعالی است نه پیش فعالی! ⚀بیش فعالی یکی از شایع ترین اختلالات عصبی رشدی دوران کودکی…

فرم باسن و بدن و آنچه باید بدانید!

  شکل‌ها و اندازه‌های باسن در انواع مختلف چیزی فراتر از زائده‌های طنزآمیز هستند – به نظر می‌رسد که انواع مختلف باسن می‌توانند چیزهای زیادی در مورد وضعیت سلامت صاحبانشان…

آیا مغز، داخل روده است؟🤔

سلام من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستم. با توجه به این که حوزه ی پژوهشی من در زمینه ی روانپزشکی تغذیه ای است، تلاش میکنم عموم مردم…

چطور پیر نشویم؟(۱)😍

من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این مطلب راز مهمی در رابطه با پیر نشدن را برای شما فاش میکنم: منظور از پیر نشدن، عمرِ طولانی تر…

راز درمان اضطراب و افسردگی با تغذیه

اضطراب و افسردگی و ارتباط آن با رژیم درمانی و تغذیه اغلب دوپامین و سروتونین را “هورمون های شادی” می نامند، زیرا این دو ماده، سلامت روان را افزایش می…

روانپزشکی تغذیه ای

من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در این مطلب قصد دارم شما را با علم نوظهور روانپزشکی تغذیه ای آشنا کنم: رابطه بین تغذیه و رشد ذهنی چیست؟…

رژیم سلامت روان

رژیم سلامت روان پس از تحقیقات بسیار زیاد و با آگاهی از مطالعات و مقالات به روز علمی و کاملا قابل استناد و با تکیه بر علم روانپزشکی تغذیه ای،…