آب کردن شکم

✔توجه: این مطلب برای افراد دارای بیماری دیابت که دارو یا انسولین مصرف میکنند یا هیج دارویی مصرف نمیکنن مناسب نیست!   نکته: منظور از شکر، قند و شکر و…