دانه چیا (خواص)
دانه چیا چیست؟ دانه های چیا بیضی شکل و خاکستری با لکه های سیاه و سفید هستند و قطری در حدود 2 میلی متر (0.08 اینچ) دارند. این دانه ها…
تغذیه کودکان
وزوز گوش
وزوز گوش چیست؟ (بیشتر…)
چطور پیر نشویم؟(۱)😍
من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این مطلب راز مهمی در رابطه با پیر نشدن را برای شما فاش میکنم: منظور از پیر نشدن، عمرِ طولانی تر…
کوتاه قدی کودکان
سلام من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی، قصد دارم شما را با تاثیر تغذیه ی نا درست بر کوتاهی قد آشنا کنم: _لابد اولین سوالی که برایتان پیش…
سویا گوشتی/ سویا خورشتی/ سویا دانه درشت
سلام من حدیث زارع، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، قصد دارم در این مبحث اطلاعات جالبی در مورد سویای گوشتی / سویای خورشتی در اختیار شما عزیزان بگذارم. …
رژیم کم کربوهیدرات (لو کرب)
رژیم لوکرب یا رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ ✔رژیم غذایی کم کربوهیدرات برنامههایی غذایی هستند که مصرف کربوهیدرات را محدود میکنند. ✔در این رژیم غذایی، غذاهای با کربوهیدرات بالا محدود یا…
