2 سال پیشنان جو یا نان گندم؟من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی قصد دارم در این مطلب با مقایسه ی نان جو و نان گندم به شما در انتخاب نان مورد استفاده تان کمک…
3 سال پیشاگه ۲ هفته شکر نخوریم چی میشه؟✔توجه: این مطلب برای افراد دارای بیماری دیابت که دارو یا انسولین مصرف میکنند یا هیج دارویی مصرف نمیکنن مناسب نیست! نکته: منظور از شکر، قند و شکر و…
3 سال پیشغذاهایی که با التهاب مبارزه می کنند!سلام، من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی قصد دارم در این مطلب شما را با غذا های ضد التهاب و غذا های التهاب زا آشنا کنم. در نظر…
3 سال پیشروش تهیه چای ماسالا سلام من حدیث زارع متخصص تغذیه و رژیم درمانی هستم و در مجموعه اطلاعات آموزشی، علاوه بر انواع رژیم لاغری، علل و علائم بیماری ها و تاثیر تغذیه و…