رژیم کم کربوهیدرات (لو کرب)
رژیم لوکرب یا رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ ✔رژیم غذایی کم کربوهیدرات برنامههایی غذایی هستند که مصرف کربوهیدرات را محدود میکنند. ✔در این رژیم غذایی، غذاهای با کربوهیدرات بالا محدود یا…
سیب زمینی
رژیم INF
انواع مختلف رژیمINF ،متابولیسم را بهبود میبخشد و قند خون را کاهش میدهد و برای طیف وسیعی از مسائل سلامتی مفید است. رژیم INF مناسب: افراد با استُپ وزنی خانم…
